quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Mousse de "Chocolate" SUPER Saudável

A receitinha abaixo foi enviada por uma super amiga, Anabella (Adriana).
É simplesmente I-N-C-R-I-V-E-L.
A base do mousse é banana, mas o gosto é apenas de chocolate.
Serve duas tacinhas, é fonte de cálcio, ferro, potássio e cheia de antioxidantes, presentes naturalmente no cacau.

Esta sobremesa adoça a vida, nutri e rejuvenesce!


Mouse de "CHOCOLATE"

Ingredientes:

4 bananas madurinhas
2 colheres (rasas) de cacau (cacau puro e não achocolatado)
2 colheres de melado de cana
2 colheres de Tahine (pasta de gergelim)
Castanha de Caju picadinha para decorar


Modo de Preparo:
- Amasse bem as bananas e misture os outros ingredientes (menos a castanha).
- Misture bem e acrescente pitadas de carinho.
- Coloque em duas tacinhas pequenas e coloque para gelar.
- Na hora de servir, geladinho, coloque as castanhas para decorar.

Um comentário:

  1. lindooooo e deliciosoooo
    vale muito a pena se deliciar e convidar as crianças a experimentar...
    besitos de chocolate,
    annabella

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